PROGRAMIN AMACI

Katılımcılara SMART (Spesifik, Ölçülebilir, Ulaşılabilir, Gerçekçi, Zamanlı) kriterlerine uygun hedef belirleme becerilerini öğretmek. Hedeflerin kişisel ve profesyonel yaşamda nasıl kullanılacağını anlamalarını sağlamak. Duygusal kontrol ve motivasyonu koruma konusunda beceri kazandırmak.

EĞİTİM İÇERİĞİ

*SMART Hedef Belirleme

*Dikkat ve Odaklanma Stratejileri

*Hedeflere Ulaşma Stratejilerini Öğretmek

ÖĞRENİM ÇIKTILARI

*Katılımcılar, SMART kriterlerine uygun hedef belirleme becerilerini uygularlar.

*Dikkat dağıtıcı etkenlerle başa çıkma ve zihinsel odaklanma becerilerini geliştirirler.

*Hedeflere ulaşma stratejilerini, planlama ve organizasyon becerilerini uygularlar.